取消体育考试,就解决了学生的健康问题吗?-bob体育官网

2020-06-13 16:09admin

疫情好容易得到缓解,全国各地陆续复学。复学后,多次发生学生跑步猝死的悲剧,真是让人痛心。最近又看到多地宣布取消中考体育考试或取消长跑考试的消息。

可取消了体育考试,就解决了学生的健康问题吗?

从学生跑步猝死的事件里,我们是不是应该更重视孩子体育锻炼,来提高孩子的身体素质呢?

去年参加二中开放日时,校长特意介绍了学校漂亮的大操场,以及当初如何克服施工困难才建成这个大操场的。校长说在学校举办运动会时,他特意一大早就扛着摄影器材蹲守在操场一角,准备拍几张运动健儿的美照。

可一上午,一张没有拍到,校长说:“不是我摄影技术差,是没有健儿,只有小胖子。即使不是小胖子,也呼哧带喘的,谈不上运动美感。”

下面的家长们都意领神会地笑了。

达.芬奇说:“运动是一切生命的源泉。”

人生拼到最后,就是拼一个好身体、好心态。

现在孩子们营养好,运动量小。家长好容易动员着孩子下楼,可孩子嫌没意思。一是没有同龄人一起玩,二是嫌累得慌。在家越呆越宅,写完作业手机不离手。

《中国儿童发展报告(2019)》指出,儿童使用电子产品游戏休闲时间较长。儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24 分钟;在周末使用电子产品的时间更长,平均为96.27 分钟。

《中国儿童肥胖报告》显示:我国0—7岁儿童超重率已达到6.25%,肥胖率达到3.19%;7—18岁城市男生超重、肥胖率分别达到17.1%和11.1%;城市女生的超重、肥胖率分别达到10.6%和5.8%。运动生理学专家指出,长跑时发生猝死,多是因为运动负荷的突然增大,导致心脏功能难以适应,从而产生心脏缺血或严重供氧不足,诱发各种心肌病所致。

在游戏里倒是摸爬滚打,身手bob下载矫健。可生活里,手不能提,肩不能扛,能躺着就不坐着,能坐着就不站着。

国家一直提倡培养德智体美劳全面发展的孩子,德智美的培养学校家长都很重视,但体和劳已经有名无实了。

现在好在“体”还有个体育考试,尤其是中考的30分,上初中后学校比较重视,每周有体育课,也安排晨跑,家长和孩子也能重视起来,周末带孩子跑跑步,平常练练仰卧起坐。可真要取消了,孩子在学校、家里都坐着不动,如何做到强身健体呢?

这次疫情时间较长,学校虽然也安排了体育课,但孩子们不一定能落实到位。长时间的不运动,复学后突然进行剧烈运动,身体会不适应。

现在疫情已基本结束,已复学的,学校合理安排运动强度,未复学的,家长可以带孩子下楼运动运动。

健康的身体是革bob命(人生)的本钱,没有健康,培养了再优秀的德智美,也是空谈。

除了学校,作为家长,也应该重视体育运动,有意识培养孩子爱上一项体育运动,不拘是什么项目,不功利,作为爱好来培养。

从最朴素的初心出发,让孩子有一个好身体,才能谈未来的前程和发展。毕竟,未来是孩子们的。

如何引导孩子爱上运动?

一、家长以身作则。

我老公原本不运动,前两年为了培养孩子跑步的习惯,他开始陪跑,现在跑步倒成了他的兴趣爱好了,每天早上5:00遛完狗,再去公园跑一个小时。孩子平时没时间,周末有空也很自然就会跟爸爸一起去公园。

或找一个家人比较喜欢的运动项目,一家人共同参与,即运动了,也增强了亲子沟通。

像羽毛球,不限场地,找个空旷处就可以打。疫情期间,我家在卧室以床为界,也坚持每天打二十分钟的羽毛球。

二、利用现代技术,如运动软件keep等,可以加入运动社群,每天打卡,相互鼓励。

三、建立运动微习惯,数量不要多,但要坚持下来。我的微习惯是每天做两个平板支撑,我女儿是如来不及做keep,就快速做60个仰卧起坐。

抛砖引玉,只要下决心运动,总能找到一项,哪怕开始谈不上喜欢,只要不排斥,坚持练习,成了习惯,身体素质就会越来越好。

是否取消中考体育考试,您怎么看呢?


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