中游体育:三十二条学游泳与教游泳的冷知识-BOB体育_BOB体育官网_BOB体育下载

2020-06-13 15:35admin

一、女性比男性更容易漂浮,胖子比瘦子更容易漂浮,腿短比腿长更容易漂浮,菲尔普斯是个小短腿,腿长只有81厘米。

二、黑人游泳冠军很少,主要是游泳项目对黑人的普及型不高,非洲的黑人都喜欢跑步,美国的黑人都去打篮球了。

三、成年人十个有九个很难做“坐压蛙泳腿”练习,儿童十个有九个能很轻松的做到。

四、游泳馆里运动员出身的教练未必是教的最好的,但一定是游的最快的。如果有运动员背景,教学经验又丰富的教练被你碰到一定要珍惜。

五、社会性质的培训班,不懂的学员普遍认为年老的教练教学经验多,其实不一定,可能他去年刚考的教练证,之前一直从事救生员工作。

六、选女教练要做好教练不能陪你下水的准备。

七、教学能力过关的教练都可以不下水教会你,私教下水教你更多的是出于对你的尊重。大班不下水很正常,因为要循序安全第一的原则,教练下水很难及时发现远处发生危险的学员。

八、教练墙上展示的教练资质未必全都是真的,当然,也有的对外宣传时从不作假。

九、经验丰富的教练可以全程不碰你一下就可以教会你,有些纠正动作用浮板都可以作为媒介。

十、教学时男性教练在女性学员弯腰时站在正前方或者蹬腿时站在正后方,学员会非常别扭。

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十一、手把手教成年女性学员,外人会嫉妒,学员老公会吃醋,你可能有挨揍的风险。

十二、场馆里五个教练可能有四个教学方法都不一样,重要的是结果。

十三、初级游泳教的游泳技术可能跟你网上看到的不一样,因为那些技术不适用于初学,

十四、每个班有一两个学不会的很正常。

十五、培训班里学的最快的和学的最慢的教练后期就不管了,因为要保证整体的平均进度。

十六、如果你的孩子学得不好,但是教练对你过分热情,那么你要小心了,他是怕你上完课找事儿。

十七、对于学的特别慢的孩子,教练会使用“孙子兵法”连哄带诈,目的就是让你学会,如果利诱不行就威逼,可能会大声呵斥你的孩子,但都是雷声大雨点小。但是上来就行刑的,肯定有问题,就像前段时间新闻那个一两节课就把孩子往水里摁的那位。

十八、如果孩子娇生惯养,引导不行需要威逼的时候最好提前跟家长打好招呼,让家长有个思想准备,否则不明白的家长可能以为你要弄死他家孩子。

十九、上儿童培训班学的慢,到课程后期教练还不喊不急一直对你笑脸相迎的教练,你可以留意一下他的学成率。

二十、如果孩子学完后水平卡在场馆承诺的线上,好好跟教练商量,教练很可能让你再蹭两节课,但是你一副盛气凌人的找教练,可能连门儿都没有。

二十一、初级游泳培训自由泳打腿教练都教直腿打,不直接教鞭状打腿,划臂也是先教直臂划。

二十二、蛙泳蹬腿加换气练好了,基本就差不多了,手部动作半节课就能会,甚至可以说只要蹬腿加换气OK,手怎么划怎么走。

二十三、蛙泳腿很重要,比蛙泳腿更重要的是勾脚蹬腿,如果身体没问题,学完还蹦着脚蹬水,换个教练吧。

二十四、如果年纪大翻脚做不好,可以适当将腿蹬的宽一点可以弥补一点动力损失。

二十五、动作即使不好,但是换气练好了依然可以长游。

二十六、真的有天生漂不起来的人,一些马拉松运动员或者健美运动员,但是只要蹬腿做好了,一样可以游。

二十七、蛙泳配合时,把手部动作和腿部动作分开做比直接上配合练习好做,而且不容易犯同手同脚的错误。

二十八、蛙王穆祥雄也不敢保证十节课教会自由泳,但是他说蛙泳可以。

二十九、自由泳打腿练不好就略过去直接进行下一步,用背漂辅助再慢慢拆一样可以学会。

二十九、直接学仰泳也可以,但是一定先得学会踩水。

三十、教蝶泳时力量要求没有想象的那么高,但是一定要先看一下学员的协调性。

三十二、如果承诺包会15米,教一下水下蹬壁出发,蹬出去5米了。


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